坐骨神经痛饮食应注意什么

你好。根据你的描述考虑是腰椎间盘压迫引起的建议进行腰部CT检查,明确诊断后对症治疗。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。

1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西。

2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。

3,避寒保暖,戒烟控酒。

4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性。

5,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等。