最近总干呕。

病情分析：干呕，嗓子或者是上口腔那有东西类似于痰，这个情况需要考虑咽炎的可能，是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。

指导意见：建议可以到医院咽喉科就诊，如果确诊，可用牛黄解毒丸、解毒消炎丸、六神丸内服。局部可用冰硼散或锡类散吹入咽中。

卧床休息，多喝水，吃稀软食物，禁烟酒，不吃辛辣和过于油腻食物，保持大便通畅。同时可以采取食疗进行内调，麦冬、白莲子、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。

有滋阴益肾、生津止渴之功效。以上是对“最近总干呕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！