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右脚裸关节和膝关节酸痛

站着上班，最近右脚裸关节和膝关节酸痛，走路觉得右脚提不起来。

提问时间：2022-09-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个考虑是局部的肌肉慢性劳损所致，建议要注意劳逸结合，尽量避免长时间的站立和走路，休息时腿部适当抬高，热水泡脚以促时血液循环，消除疲劳，并可适当的作些按摩推拿，症状较重时可内服外用些活血化瘀和舒筋活络的中西药等治疗，避免关节受风着凉。

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