问患者提问

哺乳期可以吃什么零食

我现在处于哺乳期间，想请问一下哺乳期可以吃什么零食？

提问时间：2020-09-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期建议吃核桃、花生、松子、开心果等，还可以多喝酸奶、牛奶、豆浆、燕麦片等。还可以多吃新鲜的水果、蔬菜以及蛋白质丰富的食物，避免吃胆固醇、动物脂肪含量高的食物。

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