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患者提问

孩子经常做噩梦怎么办

孩子经常做噩梦怎么办?每次晚上都不敢睡觉,一让睡觉就说做噩梦害怕的每次都哭
提问时间:2021-10-08
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:可能是受一些恐惧影视片的影响,或是生活中发生过什么事情受到了惊吓,孩子经常做噩梦,晚上不敢睡觉。指导意见:希望家人在生活中关心和照顾她,不要过分的批评指责她,经常带她出去散步,让她参加一些娱乐健身活动,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。

    睡觉前让她听一些舒缓的音乐,家人陪伴她,给她讲一些睡前故事,聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,有利于改善睡眠。

    也可以辅助心理咨询治疗,使用系统脱敏疗法进行治疗。

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