频繁遗精，以前有过手淫，戒了好

指导意见：你好，根据您所描述的症状。考虑是由于手淫过频，引起的遗精以及肾虚引起的症状，鉴于目前禁止手淫。最好可以采取中草药调理身体。

中成药效果远不及中草药效果明显。建议平时多吃一些黑豆羊肉等壮阳的食物。同时多做体育锻炼，加强个人体质。一般情况下及时调理会有明显的恢复。

多注意观察