抑郁要怎么才能治愈的?

你好！抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。

建议可以试下注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。您好，抑郁症是一种疾病，仅仅心理开导是无效的，越早合理治疗越好，临床实践证明主要的治疗方法是药物和心理同时治疗。

祝身体健康。