请问如何才能够戒烟呢？

病情分析：如果想戒烟的话，首先要认清戒烟的好处，戒烟从现在开始，完全戒烟、扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少的条件反射。

指导意见：坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。戒烟可以成功，以上是对“请问如何才能够戒烟呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！