脚踝扭伤一年，还没全好

对于这种情况，一般来说西医治疗主要是使用非甾体类药物来消炎止痛，大多情况下都能恢复正常，你这种情况也是常见的，我在临床上还遇到过一例造成习惯性扭伤的病例，在就诊前不到一个月，居然扭伤了三次之多。

指导意见踝关节扭伤，还是以中医治疗为好，特别是针灸治疗，可以直到立即止痛的作用，且活动基本就正常了，肿胀也在几次针灸后能完全消失，上面说的病例我只针灸一次，随访已快半年了，再没出现扭伤的情况，很可惜不能亲自为你治疗，所以只能建议你在当地找中医师治疗了，祝早日康复