失眠多梦睡不踏实什么原因

为什么半夜睡不着早上还很晚起来，该怎么办？为什么我就是刚躺下可以睡着，但是睡到半夜就醒了，一点点原因都没有，半夜醒来之后就睡不着，不管干什么就是睡不着，很难受啊，睡了一觉醒来确实很精神萎靡不振，还老是想吐，不知道怎么办，我就是想知道下神利舒真的有效果吗想得到的帮助：，我就是想知道下神利舒真的有效果