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你好医生，我就是到了夏天，起床后老是觉得浑身没劲不

你好医生，我就是到了夏天，起床后老是觉得浑身没劲不爱活动，头也涨涨的，反正就是觉得发虚，一点劲也没有。

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：天气炎热，会使身体大量水份流失，并且会调动身体平衡系统，容易乏困。意见建议：夏天身体出汗较多，导致血液钾低，推荐喝绿茶，吃香蕉，海鲜等可以补充流失的钾，从而使身体恢复元气，同时还要有良好的作息习惯。

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