腰椎滑脱要怎么办呀？

病情分析：从你描述的症状来看，考虑是腰椎滑脱导致的神经刺激腰疼腿疼等不适症状，这种情况不要担心，积极治疗。注意加强功能锻炼就行了、指导意见：你的情况可以口服腰痛宁胶囊同时外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环促进损伤细胞修复，避免过度劳累。

避免久站久坐，适当加强功能锻炼可以拉拉单杠利于身体重力牵引减轻压迫刺激更利于康复。