双膝关节髌骨软化症，左膝关节内侧半月板撕裂,要做关节镜吗

听你的描述可能左膝关节要做关节镜了，因为存在关节弹响的情况下半月板的损伤可能会使髌骨内软骨的损伤逐渐加重的，同时关节镜也可以清除关节内增生的滑膜组织和脱落的软骨，控制关节内的恶性循环，可以热敷要每天不低于3次。

每次20分钟，可以理疗，也可以针灸，但是要避免蹲起的动作，您可以看看我写得一些科普知识，其中有关节功能锻炼的图解。