我好像有点早泄别的都没事

您好，您描述的情况在青年人容易出现，一般是精神紧张引起来的，特别有不良生活习惯容易造成神经反射的敏感性高容易出现过度紧张，您不用过于紧张，戒除不良生活习惯，先观察一下，应该可以恢复，严重需要去医院检查，补肾壮阳食疗方适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香引起的乏力倦怠等。

鹿肉，杜仲，生姜，薏苡仁做汤。其他核桃，枸杞，韭菜，牡蛎等，提肛训练训练也有帮助