腰椎尖盘症，饮食需要注意什么

腰椎间盘突出症患者尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。腰椎间盘突出症患者饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充，但是腰椎已经长出骨刺(骨质增生)的病人则不宜摄取太多钙质。