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经常失眠多梦该怎么办呀

全部症状：晚上睡不着，要不睡着了就做梦，白天精神不佳老打哈欠发病时间及原因：有十多年了治疗情况：没有治疗

提问时间：2020-03-12

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

多梦大部分人都是神经衰弱造成。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱

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