中午睡不着,变得很心急

你好，这种情况是最常见的，我们要明白中午休息主要是为了下午有更好的精力去学习工作，为了下午更够高效率的去完成要做的事午休还是有一定的作用的，但这也不是说中午没有睡下午就一定没有精力去学习工作。

我们现在还很年轻，中午睡不着不要去心急，不要觉得睡不着下午就会效率低；把心态调整好了，养成良好的习惯，不需要睡很长的时间。

祝好。