近期感觉脚背和脚趾很凉

病情分析：考虑你是因为筋络扭伤造成的，需要帮助贴一些疏通筋络的膏药帮助缓解疼痛，还可以结合针灸和理疗按摩的手法帮助恢复治疗指导意见：建议这段时间不要到处走动，好好把脚伤养好，可以适当的泡泡热水脚，帮助血液循环，可以改善疼痛的状况，以上是对“近期感觉脚背和脚趾很凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！