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患者提问

抑郁症吃什么好呢

我的一个朋友就是,因为家庭的原因,一直都是有轻微的抑郁症的情况,我们也都是知道的,现在就是我们都是住一起,现在就是说想知道该怎么办 想得到怎样的帮助:这个病吃什么比较好
提问时间:2022-03-03
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    菠菜:研究发现,如果没有摄取足够叶酸的人,容易产生健忘和焦虑等症状,严重者还会导致精神疾病。而菠菜除了含有大量铁质之外,还有人体所需的叶酸。

    南瓜:因为南瓜富含维生素B6和铁

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