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脚趾要抽筋是什么原因引起的

在运动的时候，我的脚趾头偶尔会抽筋，非常难受，是什么原因引起的脚趾头抽筋呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

当脚部肌肉过度兴奋，或血液中的镁、钙不足。应该是前者，因为常常是在没有热身，就进行剧烈的体力运动，所以引起脚抽筋的.只需要将大脚趾向上掰，并放松，抽筋解除后，先休息一会儿，切忌马上继续运动或接触冰凉的东西。

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