首页 > 权威问答 > 一跑步小腿就疼是怎么了啊？

问患者提问

一跑步小腿就疼是怎么了啊？

我本身自己非常的肥胖，但是我自己又不愿意运动，最近下定决心要减肥，但是跑步的时候一会，小腿就疼，怎么解决啊？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是正常的现象，由于长时间不运动突然一运动就可能使肌肉酸痛，只要坚持一段时间就好了，同时减肥的话，应该饮食与运动相结合最好。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号