问患者提问

早上空腹吃苹果到底好吗？能减肥吗？

早上不吃饭，空腹吃苹果好吗？我想减肥，想以后天天早上就不吃饭，只吃一个苹果不知道这样对身体好不好？空腹吃苹果好吗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化。

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