你好，在冬天里女人要多吃蔬菜、水果和鱼类，蜂蜜，红枣，还可以把红枣、生姜、枸杞、红糖一起煮一下，有补血，抗寒作用，适合体寒的女性朋友。
冬天里适合女人吃的水果有梨，猕猴桃，甘蔗，柚子。希望这样可以帮助到你。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
