问患者提问

睡觉喜欢蒙着头睡，不蒙着头感觉很冷，睡不着，怎么回事？

睡觉喜欢蒙着头睡。不蒙着头感觉很冷。睡不着。怎么回事？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是一个习惯问题，为了你的健康，应该尽早改变不好的习惯。蒙头睡觉呼吸的气体质量差，影响睡眠质量。只要坚持去做，就会改变，习惯了就好了。

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