呼吸功能锻炼的方法。

呼吸功能训练的方法：胸式呼吸和腹式呼吸。一个最简单的呼吸训练方法，随便从家里面拿一面纸巾将纸巾放在距离嘴巴10CM的位置上，正对着嘴巴，然后进行呼吸训练，先深吸一口气，在深吸气的时候尽可能的使胸廓扩张，然后在吹气的过程中，嘴巴要握成口哨状，使前面的纸巾能够推动起来。

在做的过程中或者是躺在床上的时候，都可以训练。