建议多休息,热敷,可以用热水袋,热毛巾都可以。也可以推拿按摩,配合理疗效果不错。有条件的可以用神灯,超短波理疗仪进行理疗。
平时注意保暖,避免受凉。疼痛较重的时候,一次一片,一天三次,或者外敷,缓解疼痛,可以治疗肩周炎。
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