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多梦头晕健忘

大概有好几年了，基本上每天睡觉都做梦，早上醒来都觉得很累，尤其是最近一年左右的时间比较严重，有时特别困就是没办法入睡，特别难受头晕，好不容易睡着了也会做梦，最近还总容易头疼头晕健忘

提问时间：2021-01-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,指导意见：有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!以上是对“多梦头晕健忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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