一直头晕可能是由于你睡姿不正确或者是颈部的疾病所引起的，颈部的神经和血液受到了压迫，导致血流不通畅。这边的建议是，平时一定要注意休息，不要熬夜，另外可以试着更换一下睡姿，还可以颈部多做些按摩，针灸和理疗疗法来治疗，可以用热毛巾敷一下患处，来促进颈部的血液循环。
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