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问患者提问

糖尿病人吃什么蔬菜最好

我最近得了有糖尿病，要多吃蔬菜，请问日常生活中这种病吃什么蔬菜最好？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人吃蔬菜可以选择黄瓜和苦瓜。黄瓜和苦瓜都含有较少的热量，但含有丰富的维生素，可以补充糖尿病人的营养匮乏情况。
苦瓜和黄瓜含有的水分较多，对于血糖具有调节作用，对于糖尿病有维稳作用。

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