你好,一般不适合老年人使用,从中医的角度讲,气虚者用人参进补,的确是有很好的效果的.但是只有真正气虚的人才需要大补元气平时多注意休息饮食上多注意清淡不要吃油腻的食物多吃些新鲜的水果蔬菜希望对您有所帮助
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