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骨密度减少，怎么才能有效补钙

医生您好，请问骨密度减少该怎么合理补钙，我今年27周岁，谢谢想得到的帮助：怎么才能有效补钙，防治骨质疏松

提问时间：2021-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的描述，检查结果骨密度减少是因为缺钙的原因指导意见：所以建议你可以口服补钙，如碳酸钙d3咀嚼片，平时注意多吃富含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，平时注意多运动以上是对“骨密度减少，怎么才能有效补钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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