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预防类风湿关节炎怎么做?

我早上醒来后就觉得自己的关节变的很疼很硬,而且还不能去碰,有时候我就会觉得自己的腿关节那里还变的红肿了,手和脚也变了形,体重也下降了。 想得到怎样的帮助:预防类风湿怎么做?
提问时间:2022-07-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,预防类风湿,关节功能及体能保持法:白天活动和工作过程中,应安排多次短暂的休息,不使过劳;尽可能维持身体良好的姿势;

    穿着轻便,宽松而保暖的衣服;生活及工作的周围环境应出入方便。

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