最近老是身体不舒服

病情分析：治疗指导：浑身不爱动弹，手发麻，眼也是着模糊。有点头晕。胸口感觉憋的慌等症状是脑供血不足的常见表现，建议首先，调整危险因素，高血压：应服用降压药，使血压维持正常范围，减轻体重，多活动，积极锻炼身体。

其次，调整饮食：患者饮食以食用豆类、豆制品、植物油、粗粮、蔬菜、水果为主，适量进食瘦肉、牛奶，平时多吃新鲜蔬菜，如洋葱、西红柿等、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。

要想从根本上治疗脑供血不足，可以选择中成药加中草药加物理仪器来治疗，促进大脑分泌更多化学物质，提高自身免疫力，使症状逐渐消失。