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心慌，咋治？

我是几年前由一次夜间的惊吓引起的心慌,几年来大约每一年还是半年就会有一次这样的症状,只要有一点点大的响声,我就开始心发慌.一般都是白天,就是早上睡醒,没有原因的就开始心慌了. 曾经的治疗情况和效果：我没治疗过,没次心慌都是过几天就自然好了.想得到怎样的帮助：我想知道,我的心慌病怎麽治,有偏方吗

提问时间：2022-08-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心慌是指心血不足,表现为心神不安,心慌气短,多因久病体虚,心不养血,或因失血过后或过度劳神,血虚不能上荣于目,又表现出眩晕和失眠. 注意劳逸结合适量运动,运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉,骨骼与关节僵硬的发生.运动能增加食欲,促进肠胃蠕动,预防便秘,改善睡眠.有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动,才会有帮助建议去看中医大夫把脉后服用汤药,再配合上针灸治疗效果很好,多休息,不能熬夜,也可以服用六味地黄丸补气养血,舒肝丸疏肝理气助消化,按说明服用.

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