有没有办法让乳头回缩啊？

中药可以回缩乳头吗?还是有没有什么办法 可以让乳头啊?我这个不是先天性的,而是我 睡觉的坏习惯导致的.摸大的.试过很多放吧还是 该不了.主要是想让乳头缩小可以吗?还是只有靠整形吗?如果是整形的话 跟正常人一样吗?会不会有什么 并发症,禁忌症之类的呀? 想得到怎样的帮助：乳头可以缩小吗?