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我以前没有这么胖自从生了孩子以后就瘦

我以前没有这么胖??自从生了孩子以后就瘦不下来了?我该怎么办曾经的治疗情况和效果：也曾节食过??但效果不怎么样

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：如果想减掉怀孕时期身体所增加的体重，建议你在饮食中要做好食物的营养搭配，要少吃含糖过多的食品，如甘蔗，奶糖，冰糖葫芦，棒棒糖等食品，少吃油炸类的食品如油炸鸡块，油炸带鱼，油炸豆腐等食品，多吃新鲜的蔬菜如豆芽，金针菇等食品，会有助于身体的减肥。

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