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产妇便秘吃什么水果通便

我最近发现排便时干燥疼痛，去医院检查说是产妇便秘，这种病吃什么水果通便呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是产后体虚气血不足引起的便秘，应注意每日坚持适当的活动，可以吃点儿香蕉，苹果，忌食辛辣刺激性食物，多喝水。平时在饮食方面，应经常吃一些粗粮，杂粮，多食含纤维多的蔬菜和水果。

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