病情分析:你好,根据你的情况来看。单纯的从舌苔无法分辨阴虚阳虚。建议您可以去中医院找大夫辨证论治后,看需要什么中药。
一般尿床从中医多以补肾填精为主。指导意见:你好,根据你的情况来看。建议您最好有空去大医院检查一下。饮食上多吃一些补肾气的食物,如黑豆,黑芝麻,山药,枸杞等。
以上是对“本人30岁,工作倒班有两年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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