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血压90/60怎么办?

血压90/60，平时没有什么特别的不舒服，就是天气不好的时候，或者工作累的时候有头晕，脑袋不清楚，有的时候会特别的没精神，到海拔稍一高的地方就喘不上气来，我妈有高血压想得到怎样的帮助：我现在自己怎么做才能改善这些

提问时间：2022-07-03

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

用按摩方式治疗，用笔杆点按双手手背食指根部下面的“血压反应区”3~5分钟。治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平，消除低血压带来的种种不适症状

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