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晚上偶尔吃了一包薯片会胖吗，90g的

晚上刚去跑步回来完，吃了包九十克的薯片，里面含有27克脂肪，会发胖吗，怎么办，明天早上跑步可以防止变胖吗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：不会的，像这种情况是非油炸的，不会导致身体长胖，饮食方面也要注意多吃水果蔬菜，加强自身营养

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