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小儿体质差怎么好呀？

健康咨询描述：儿子体质差总是一年生好几次病，常常咳嗽流鼻涕导致他身体的健康受到了影响，出来好的的营养品但是效果一直没有明显的好转，体质还是那么差想得到怎样的帮助：小儿体质差怎么好呀？

提问时间：2022-07-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于体质较弱的人，最好是在医生的指导下适时进行进补，在饮食上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品;保持心情舒畅，生活有规律。

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