你的情况可能不单单时脖子的问题,骨盆也应该不正。骨盆是人体脊柱的底座,底座偏歪,脊柱随之也会偏,继而导致颈胸。一般由于外伤,多数是由于平时坐姿等不正造成。
指导意见建议去当地中医推拿科检查看看。如确实是骨盆有问题,做一下矫正,要改掉坐姿不正的毛病,不要长时间上网等,到时大夫会仔细告诉你注意事项的。
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