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植物神经紊乱怎么生成的

我最近出现胃胀、肠鸣、便秘或腹泻，听说时植物神经紊乱，得了这个病，是怎么生成的？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

植物神经调节紊乱主要原因由于是压力大，过度紧张，睡眠不足导致的。平时多注意休息，多听音乐，放松心态，睡前泡脚，保持好的睡眠，避免劳累和熬夜。
多运动，多跑步，避免饮酒。

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