您的情况考虑是身体的脂肪重新分布的表现。跑步还是继续的，坚持下去体重应该会有降低的。可以经常的做瑜珈及健美体操、跑步等的运动。
节制饮食，少吃肥腻煎炸的食物。加强体育运动锻炼。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。饮食以八分饱为宜。
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