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我是学生，书包背久了肩容易疼

提问时间：2020-04-12

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：和自己背的比较重和时间长有关系的，平时尽量避免长时间的背这么重的东西，或者用手提着等等，改变姿势，经常活动锻炼，就行的，没有什么其他的方法

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