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嘴巴总是热上火身体哪里不对

因为工作原因经常熬夜上火，每天睡眠时间不会超过5小时，喜欢吃辣和油腻的东西。本人嘴巴总是热出来，上火，身体哪里不对？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

嘴巴感觉热、上火，可能是胃热造成的，与饮食辛辣、油腻，经常熬夜，睡眠不足等因素有关的，容易造成口臭、口腔溃疡等情况。
多喝白开水，日常饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果、酸奶、鱼类、豆类制品等食物，不要吃油炸、肥肉、生冷、辛辣等食物，饮食要规律，按时作息。

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