问患者提问

脊柱侧弯外形已改变，骨盆右凸。

从三个月前，本来是腰疼，但是是由于腰椎间盘突出压迫神经。在泰安几个大医院都只是说了腰突的。侧弯并没有给我很好的建议。想得到矫正，减轻。

提问时间：2020-02-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

关于腰痛，你应该进行一下腰部肌肉的锻炼，比如说趴在床上小燕飞，或者是用脚后跟双肘和头支撑顶起屁股和腰部，还有最简单的就是到着走

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