加水煮咸菜可以去掉一部分亚硝酸盐,从而减少摄入亚硝酸盐的量。无论是炒咸菜还是使用水煮咸菜的话,都可以大大促进亚硝酸盐数量的减少。
但从科学的角度来说,即使用水煮或者用油炒,亚硝酸盐还是存在的,也是不利于身体的健康的。
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