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得更年期综合征了要怎么样调理？

健康咨询描述：我的婆婆现在是更年期的征兆，更年期也每天伴随着婆婆，平时她的脾气就特别大，还一直的唠叨个不停，还老是失眠，有时候还独自一个人哭泣，我们都很担心她，请问我们该怎么做呢想得到怎样的帮助：得更年期综合征了要怎么样调理？

提问时间：2022-10-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，极投入到生活和工作中去，保持良好的情绪。良好的情绪，可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。
这对提高抗病能力、促进健康、适应更年期的变化大有裨益。

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