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经常摄入钙会使骨头变粗变硬么

问题描述:我是一个跳芭蕾舞的女孩一直不敢摄入过多的钙害怕骨头会变粗变硬对跳舞不利想问下专业医师麻烦您回复我谢谢麻烦医生您在下午3点到6点间回复我电话谢谢你!!

提问时间：2020-05-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

健康指导：你好，钙是骨骼和牙齿里的主要无机成分，当钙缺乏时骨骼就会出现疏松等症状。所以补钙不是使骨头变粗的，只是增加了骨含量和骨密度，同时增加钙的摄入量对骨质损耗有着重要减缓作用，希望你不要担心。
希望我的回答能干对你有所帮助，祝你生活愉快！

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